Το Bosu (ακρωνύμιο "και οι δύο πλευρές επάνω") είναι μια συσκευή δύο όψεων που αποτελεί έναν μοναδικό συνδυασμό μπάλας και βήματος. Η μία πλευρά της συσκευής είναι ένα είδος πνευματικού θόλου που λειτουργεί (κάμπτεται) με κάθε άσκηση, ενώ η άλλη πλευρά είναι μια επίπεδη και άκαμπτη πλατφόρμα. Δύο λαβές κρυμμένες στις εσοχές διευκολύνουν την εύκολη στροφή της συσκευής από τη μία πλευρά στην άλλη. Η διάμετρος της πλατφόρμας είναι περίπου 65 cm. Το Bosu δεν είναι τίποτε άλλο παρά ένας προσομοιωτής κινήσεων που χαρακτηρίζουν διάφορα αθλήματα. Το βασικό στοιχείο είναι η προπόνηση ισορροπίας και το Bosu προσφέρει μεγάλες δυνατότητες από αυτή την άποψη. Είναι κατάλληλο τόσο για στατικές όσο και για δυναμικές ασκήσεις, καθώς και για ασκήσεις που βελτιώνουν την ισορροπία του σώματος. Έχει επίσης μεγάλη επίδραση στη σταθεροποίηση του κορμού. Μπορείτε να εξασκηθείτε σε μία, δύο ή περισσότερες συσκευές ταυτόχρονα ανεβαίνοντας, κατεβαίνοντας, πηδώντας και γονατίζοντας. Όλα αυτά με οποιονδήποτε ρυθμό, σε διάφορες θέσεις, πάντα με ενδιαφέρον και, κυρίως, με ασφάλεια. Συμβουλές για το πώς να φουσκώνετε το BOSU σας Τοποθετήστε προσεκτικά το άκρο της αντλίας στην οπή στο κάτω μέρος και φουσκώστε το BOSU σε ύψος περίπου 25 cm. Περίοδος εγγύησης: Η διάρκεια της εγγύησης δεν υπερβαίνει το ποσό των ευρώ: 12 μήνες