Ιατρική μπάλα Gripi. Spokey 8kg Η μπάλα άμμου, μια μπάλα άσκησης με βάρη Spokey GRIPI, είναι μια ιδανική συσκευή για τη διαφοροποίηση της προπόνησης δύναμης. Οι ασκήσεις με αυτήν αναπτύσσουν μεγαλύτερη δυναμική δύναμη από ό,τι αν σηκώναμε μια μπάρα, έναν αλτήρα ή ένα kettlebell του ίδιου βάρους. Αυτό οφείλεται στην ανάγκη σταθεροποίησης της κίνησης, στη διατήρηση της ισορροπίας και στην αύξηση της δυσκολίας της προπόνησης. Το Spokey GRIPI διαθέτει λαβές που διευκολύνουν την άσκηση. Ιδιότητες: διατίθεται σε 4 διαφορετικά βάρη (4 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg) με διαφορετικούς χρωματικούς κωδικούς. διαθέτει λαβή που διευκολύνει την ανύψωση και την άσκηση με βάρος, μπορεί να αποτελέσει έναν πιο απαιτητικό αντικαταστάτη της προπόνησης με αλτήρες, βαράκια ή kettlebells με ακόμη μεγαλύτερη δυναμική δύναμη λόγω του τρόπου χρήσης του - οι ασκήσεις απαιτούν πρόσθετη σταθεροποίηση της κίνησης και διατήρηση της ισορροπίας.